「エクササイズ」タグアーカイブ

やっぱり最強!腹筋トレーニングの決定版「腹筋ローラー」

以前腹筋ローラーという腹筋を鍛える筋トレグッズについて書来ました。当時衝撃の実力とコストパフォーマンスにこいつは腹筋トレーニングで最強だとおもったわけです。 その後の経過として、週1〜2回ほど続けていい感じではありました … 続きを読む やっぱり最強!腹筋トレーニングの決定版「腹筋ローラー」

最強の腹筋エクササイズ!腹筋ローラーは効果的!

筋トレグッズだとかエクササイズだとか、定期的に新しい商品って流行りますよね。少し前にビリーズブートキャンプが流行りましたが、実はその後いくつか既に出てきては終わってるそうです。恐るべしダイエット商法。 そんなことはあまり … 続きを読む 最強の腹筋エクササイズ!腹筋ローラーは効果的!