家族の協力で運動不足解消の最初の一歩へ

年始に今年は走ることを決めました。が、まだほとんど走れていません。

そんな中、嫁が仕入れてきたママ友情報で、近所の公園で子供の相手とランニングを交互にしている家族がいるという話しを聞き、うちもやってみようということで、近所の公園に行って来ました。

灘丸山公園

六甲山の麓にある公園です。広いし遊具もあるし景色も良いと三拍子そろっているわけですが、場所がそこそこ高いところにあるので少しばかり坂道の多い立地のため、近所の人か車がある人じゃないと通いにくいところがネックでもある。そんな公園です。

うちからは歩いていくと15分くらいかかります。頻度的にはそれほど多くは行けそうにありません。もう少し子供が大きくなってくれるとまた話も違うのかもしれませんが、今はちょっと通うのにも一苦労です。

場所が広くて人もそれほどいるわけではありません。以前行ったときは部活か何かで団体がいたのですが、土曜の午前にいったところスペースは十分でした。遊具は小さい子向けの滑り台もあり、うちの子も随分と気に入ったようです。

砂場や土の場所も多いので、スコップを持って遊ばせてみました。

最初はおもしろがってましたが、すぐに飽きたようで散歩してぐだぐだ^^;
まぁ、そんなもんですよね。

とはいえ、夫婦で交代して少し走ることができました。季節や子供の成長とともに遊びやすくなることは間違いないでしょう。なので、また来ることになりそうです。

ただ、やっぱり立地が…。というのはあるので、頻繁というのは難しいですが、良い運動をする機会になりました。